각 동 행정복지센터가 운영중이지 않는 시간대나 주말에는 무인민원발급기로 각 종 필요한 서류를 발급받을 수 있는데요. 나의 지역 근처 무인민원발급기 위치와 발급 가능한 서류가 무엇이 있는지 알려드리겠습니다.     무인민원발급기로 발급할 수 있는 서류와 위치안내   등본 무인발급기   주민등록등본은 무인발급기에서 손쉽게 발급 받을 수 있습니다. 주민등록등본과 초본 수수료는 보통 200원 정도이고, 비용은 각 지역마다 … Read more

식이섬유가 많고 항산화에도 도움을 주는 카무트효소 를 섭취하는 사람들이 주위에 많아졌는데요. 카무트는 무엇인지, 카무트는 우리 몸에 어떤 효능이 있는지, 카무트로 만든 효소는 무엇인지 알려드리겠습니다.     카무트   카무트쌀 카무트는 고대 이집트 때부터 재배되어 온 작물로 호라산 밀의 미국 브랜드네임인데 점유율이 높아 유명해져서 브랜드네임인 카무트라고 불리고 있습니다. 글루텐과 당 함량이 낮아 당뇨환자에게 좋고 다른 품종에 … Read more

  여름에 수박만한 과일이 없을 만큼 달고 시원하고 수분보충도 되는 훌륭한 과일인데요~ 크기가 큰 과일인만큼 껍질이 많이 나와서 버릴 때 힘들죠. 수박껍질 일반쓰레기인지 음식물쓰레기인지 수박껍질 분리수거에 대해 알려드릴께요.     수박껍질 쓰레기 분리수거   수박껍데기 수박껍질 일반쓰레기? 수박껍질 음식물쓰레기? 수박껍질은 일반쓰레기가 아니고 음식물쓰레기로 배출해야 합니다. 일반쓰레기로 종량제봉투에 담아 배출할 시 10만원 과태료 대상이 될 수 … Read more

바나나를 다먹고 무심코 버릴 때 생각하게 되는데요. 바나나껍질 일반쓰레기인지 음식물쓰레기인지 분리수거하는 법 알려드릴께요.   바나나껍질 분리수거 바나나껍질 일반쓰레기인가요?   바나나껍질 음식물쓰레기인가요? 자칫 바나나껍질 일반쓰레기로 버릴 수 있는데 바나나껍질은 꼭지를 따서 분류하여 음식물쓰레기에 버려야 합니다. 바나나껍질은 수분을 많이 머금고있고 섬유질이 질기지 않아 분쇄가 잘 되고 영양성분도 훌륭해서 동물의 사료로 쓰일 수 있기 때문에 꼭 음식물쓰레기로 분류하여 … Read more

일상생활에서 여러가지 통증을 겪을 때 타이레놀 많이 복용하시죠? 상비약으로 구비해두는 일반의약품 중 하나인 타이레놀을 빈속에 먹을 때 부작용과 타이레놀 500, 타이레놀 이알의 효능에 대해서도 알려드리고 정확한 정보가 필요하신 경우에 타이레놀 소비자 상담전화연락처도 공유해 드리니 자세하게 상담받아보시길 바랍니다.   타이레놀 타이레놀 효능 일반의약품으로 구분된 아세트아미노펜 단일성분으로 카페인과 색소가 들어있지 않은 효과 빠른 해열 진통제 입니다. 주 … Read more

  빠른전개와 자극적인 내용으로 숏폼 중국드라마 다시보기가 인기 급상승인데요. 많은 ott어플이 있어서 전부 유료로 보는 건 너무 부담스럽더라구요. 드라마박스같은 또 다른 인기어플인 플렉스티비를 제가 직접 다운받아 무료로 볼 수 있는 방법이 있어서 공유합니다.   플렉스티비 flex tv 플렉스티비 무료 플렉스티비 무료보기 플렉스티비 다시보기 제일 편했던건 가입없이 어플 다운만 받아서 중국드라마 숏폼을 시청 하실 수 있습니다. … Read more

허준의 동의보감에 기록된 약재로 해발 1000m 이상의 고산지대에서만 자라는 귀한 마가목에 대해 알려드리고, 그 마가목을 넣어 만든 건강기능식품인 마가보감 가격도 함께 공유드릴게요. 마가목 마가목은 껍질과 열매를 모두 약재료로 쓰는 나무로 고산지대에서 일부 자생합니다. 아주 예민한 품종으로 토향과 기후가 모두 맞아야 자라나는 대한민국 1%의 희귀나무입니다. 마가목의 90%가 울릉도에서 자생하며 열매가 열리는 주기는 3~4년으로 텀이 매우 길기 … Read more

갱년기증상으로 본인 혹은 가족이 힘들어 하시나요? 저도 누군가의 딸로 갱년기를 마주한 엄마가 많이 걱정이 되었어요. 시중에 많은 갱년기영양제가 있어 알아보는 중에 리피어라를 알게 됐는데요. 리피어라성분, 리피어라효능, 리피어라 가격까지 제가 알아본 정보를 공유드릴게요.     리피어라 최명길 리피어라   리피어라는 식품의약품안전처에 등록된 기능성과 안전성을 인정받은원료 13종을 배합하여 만든 안전한 건강기능식품입니다. 식품의약품안전처에서 총 2,964개의 갱년기 건강기능식품(갱년기영양제)이 등록되어 … Read more

탄산음료 대신 콤부차를 많이들 드시고 계실텐데요. 섭취하면서도 카페인이 들어있는지조차 모르는 사람도 많더라구요. 콤부차 효능과 콤부차 부작용, 카페인 유무 등 콤부차에 대해 간단 명료하게 알려드릴께요.   콤부차 콤부차는 가미 발효차로 녹차나 홍차에 스코비(SCOBY)효모, 아세트산 박테리아를 넣어 발효시킨 음료입니다. 발효되는 과정에서 프로바이오틱스, 비타민, 신맛을 내는 유기산과 톡쏘는 탄산이 생성되어 탄산음료대신 콤부차를 선호하는 사람들이 많아졌습니다. 이 콤부차에 레몬, … Read more

요즘 긍정적인 평가와 후기가 많은 고혼진 화장품을 소개해 드리고 가장 저렴하게 구입할 수 있는 고혼진 화장품 가격 방법도 함께 알려드릴게요.   고혼진 고혼진 화장품 2015년 출시한 고혼진 화장품은 뉴욕 타임스퀘어 전광판에 소개되면서 세계적으로 관심을 받게 됩니다. 기능성 원료를 함유한 프리미엄 화장품으로 보습력은 물론 피부 탄력, 미백, 주름, 기미 개선에 매우 효과적입니다. 오랫동안 연구 개발한 공법을 … Read more