스케일링 가격 비용 치아보험 치석제거 주기

스케일링비용은 1년 단위로 1회 건강보험이 적용된다.
건강보험이 적용되지 않는경우, 동네 치과마다 스케일링가격이 상이한데 보통 5만원~8만원선의 비용이 발생한다.
그러나 19세이상을 대상으로 치석제거 보험적용이 되었을 때는 1만7천원~ 1만9천원정도의 비용으로 저렴하게 치료를 받을 수 있다.

아기 소고기두부무국 최근식판사진들

아기 소고기두부무국

최근에 정말 맛있는 국을 끓였는데요. 바로 아기 소고기두부무국입니다. 저는 국에 넣는 재료를 아낌없이 넣는 편입니다. 아이가 국에 건더기만 먹어도 배부르게 많이 주고 싶어요. 모든 엄마 마음이 똑같겠죠? 그럼 아기 소고기두부무국 레시피 알려드리겠습니다. 아기 국 종류 아기 소고기두부무국   저는 앞선 포스팅에 설명한 것처럼 아기 국에 넣는 고기는 소불고기용 고기로 요리를 합니다. 국거리용으로 끓이면 확실히 씹는 … Read more

아기 오징어무국 질기지 않게 끓이는 팁

아기 오징어무국

안녕하세요. 아기 오징어무국 끓이는 방법과 질기지 않게 끓이는 간단한 팁을 드릴까 합니다. 오징어무국은 아이들이 잘 먹는 국 종류 중 하나입니다. 그런데 한번 오징어가 질겼는지 아이가 좋아하던 오징어무국이었는데 잘 먹질 않더라고요. 아기 국 아기 오징어무국 끓이는 방법     비름나물무침, 어묵애호박볶음, 오렌지, 콩밥, 오징어뭇국으로 차린 어린이식단입니다. 오징어 무국 끓이는 법을 설명하겠습니다. 먼저 오징어를 씻어 손질해 줍니다. … Read more

유아식 국종류 여러가지

유아식 국종류

유아식 반찬을 요리할 때 장을 봐와서 식단을 짠 후, 남은 재료로 또 다른 반찬을 요리해서 냉장고를 깔끔히 비워줍니다. 저도 어떤 반찬을 해야 할지 한참 고민에 빠진 경우가 많은데 반찬 종류와 국 종류 나열만 해줘도 도움이 많이 됐던 적이 있었습니다. 오늘은 유아식 국종류가 어떤 것이 있는지 나열하려고 합니다. 누군가도 제 블로그를 보고 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.   … Read more

어린이 야채 먹이기, 고기 쌈 싸먹는 습관과 수경재배채소

어린이 야채 먹이기

어린이 야채 먹이기, 힘든 엄마도 있고 비교적 다른 아이들보다 야채를 잘 먹는 아이들도 있기도 하고… 저도 5살 딸을 키우고 있지만, 육아는 정말 교과서처럼 정답도 없고 중구난방 어디에서 엄마를 당황스럽게 할지도 모르는 분야인 것 같습니다. 키우면서 다른 아이들보다 힘든 부분이 있었다면, 또 수월한 부분도 있기 마련입니다. 신생아 때부터 이른 통잠으로 엄마를 편하게 한 아이였다면, 식습관 부분에서는 … Read more

어린이간식 궁중떡볶이 간장떡볶이

어린이간식

아이들이 좋아하는 어린이간식으로 궁중떡볶이를 하였습니다. 떡집에서 쌀 떡볶이 떡을 구입하여 요리해 주면 야채도 많이 넣고 건강한 간식을 먹일 수 있어서 참 좋습니다. 밀가루는 최대한 안 먹이려고 하지만 많은 음식에 밀가루가 들어있어 어쩔 수 없이 섭취하게 되는데, 이렇게 직접 요리해서 줄 때는 가능하면 쌀로 된 떡을 구입하여 요리해 주세요. 어린이간식 궁중떡볶이   간장으로 조리한 간장떡볶이입니다. 편식하지 … Read more

단백질반찬, 꽃게된장국 닭다리구이 소갈비찜 생선구이

단백질반찬

유아식 식단을 짤 때, 큰 틀은 단백질반찬 한 가지와 야채 반찬으로 구성합니다. 단백질은 모든 신체 조직과 세포의 주성분이며, 체내에 철분을 공급해 주고 면역 기능의 유지를 도와주는 필수 영양소입니다. 특히 성장기 아이들의 근육 생성과 혈액 생성을 위해 꼭 섭취하여야 합니다. 아이들은 매일 일정량 몇g의 소고기를 섭취해야한다 라고 하는데, 매일 소고기를 구워주는 게 쉽지 않습니다. 특히 저희 … Read more

아기 소고기무국 소고기미역국 소고기배추국 훨씬 맛있게 끓이는법

아기 소고기무국

아기 소고기무국 맛있게 끓이는 방법 저는 유아식을 처음 시작할 때부터 꼭 국을 끓여주는 습관이 들어서 아직도 거의 매일 끓이고 있습니다. 저도 뭇국과 미역국을 자주 끓여주는데요. 어느 프로그램에서 방송인이 대한민국 아이들은 김과 미역국이 다 키웠다고 말할 정도로 엄마들이 자주 끓여주는 단골 국이죠. 모든 아이가 잘 먹을 수 있도록 맛있게 끓이는 법을 설명해 드릴게요. 유아식 소고깃국   … Read more

편식 고치는법, 새우야채전 참나물새우전

편식 안하는법

편식 고치는법 혹시 우리 아이가 편식이 심한가요? 오늘은 모든 엄마의 고민을 조금이나마 해결해 주는 글을 쓰고자 합니다. 아이들이 싫어하는 식재료는 늘 존재합니다. 편식이 아예 없는 아이는 솔직히 드물 거에요. 가리는 것 없이 잘 먹는 저희 아이도 케찹 같은 소스류나 계란노른자를 안 좋아합니다. 엄마가 요리한 음식을 맛있게 먹지 않고 편식하게 되면 요리하는 과정도 힘 빠지고 힘들 … Read more

배추국, 버섯볶음, 브로콜리 된장무침 어린이식단

브로콜리 된장무침

안녕하세요. 최근 이틀간 요리한 어린이식단을 공유할게요. 하루는 된장을 풀어서 끓여준 배춧국과 만다린 버섯으로 볶아준 버섯볶음, 아이가 정말 좋아하는  크래미 계란부침 그리고 멸치볶음으로 식단을 차려주었습니다. 또 하루는 소고기를 구워주고 브로콜리를 된장에 무쳐주고, 감자를 넣어 계란국을 끓여주었습니다. 그럼 간단 레시피 알려드릴게요.   어린이식단   배추국 버섯볶음 브로콜리 된장무침 멸치볶음 밥   배춧국 끓이기   양파와 배추를 씻어 … Read more