카무트효소효능 카무트쌀 카무트효능




식이섬유가 많고 항산화에도 도움을 주는 카무트효소 를 섭취하는 사람들이 주위에 많아졌는데요.

카무트는 무엇인지, 카무트는 우리 몸에 어떤 효능이 있는지, 카무트로 만든 효소는 무엇인지 알려드리겠습니다.

 

 

카무트

 

카무트쌀

카무트는 고대 이집트 때부터 재배되어 온 작물로 호라산 밀의 미국 브랜드네임인데 점유율이 높아 유명해져서 브랜드네임인 카무트라고 불리고 있습니다.

글루텐과 당 함량이 낮아 당뇨환자에게 좋고 다른 품종에 비해 낟알크기가 크며 단백질 함량이 높고 영양가가 좋아 슈퍼곡물로 각광받고 있습니다.

쌀과 함께 섞어 밥을 지으면 귀리와 현미처럼 톡톡 터져 씹는 맛이 있고 고소한 풍미가 있는 영양밥을 지을 수 있습니다.

 

 

카무트효소

카무트효능

혈당관리

단백질과 식이섬유가 많은 곡물로 현미보다 2배 많은 식이섬유가 있으며 다른 곡물보다 낮은 혈당지수로 혈당을 천천히 오르게 하여 당뇨 질환자의 혈당관리를 도와주는 곡물입니다.

체중관리

쌀보다 칼로리가 낮고 지방이 없으며 풍부한 식이섬유는 장 운동을 도와 변비를 개선해주고 체중관리에 도움이 됩니다.

면역력 강화

비타민B군과 마그네슘, 셀레늄, 아연같은 미네랄성분이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.

항산화작용

항산화물질인 셀레늄함량이 높아 활성 산소(유해 산소)를 제거해주고 신체 노화를 낮춰주고 중금속 배출에 도움을 줍니다.

 

 

카무트효소

카무트로 매번 밥을 지어 먹을 수 없는 현대인들을 위해 카무트를 효소로 만들어 쉽게 섭취할 수 있습니다.

 

 

카무트효소효능

음식물을 흡수시키는데 도움을 주어 다이어트식품으로 보조역활을 합니다.

탄수화물과 지방, 단백질을 분해시켜 소화를 촉진시키고 항상화성분인 셀레늄이 풍부하여 면역력을 강화해 줍니다.

 

 

카무트효소 추천

시중에 판매하는 효소를 섭취 후 더부룩함을 느끼는 경우는 글루텐 분해가 이루어지지 않아서인데 글루텐까지 분해하는 효소를 찾아 섭취하는 것이 좋습니다.

판매량 높은 카무트효소 대표적인 세 가지를 최저가 가격으로 찾아보았습니다.

잘 비교해서 본인에게 맞는 제품으로 선택하시길 바랍니다.

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